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不正确洗澡的危害很大,再不重视就晚了

在冬天的晚上,舒舒服服地洗一个热水澡,能缓解人们一天的疲劳。然而,如果冬天里你的洗澡方式不正确,或者在以下情况下洗澡,就可能会引起身体不适,严重的甚至会有猝死风险!酒后洗澡&[详细]

2018-11-09
别不把便秘当回事,便秘对人体的危害很大

排便次数减少、排便困难、大便干结等都是便秘的表现,每天排便1-2次,或2-3天排便一次都属于正常现象,但如果一周内排便次数不超过2次,就很有可能得了便秘。在多数人看来,便秘是一[详细]

2018-11-09
再生障碍性贫血是白血病吗

相信大家对于白血病都耳熟能详,而贫血是白血病的一种症状,而再生障碍性贫血也是贫血的一种。下面由小编告诉大家,再生障碍性贫血是什么病?属于白血病吗?再生障碍性贫血是白血病[详细]

2018-11-09
周一心脏病高发

生活节奏紧张,我们面临着来自各方面的压力,生活的压力,工作的压力,可以说男性的压力更大一些。研究发现,男性是心脏病的易发人群,每周一心脏病的发病率格外高,这是为什么呢?男性心脏[详细]

2018-11-09
用眼疲劳怎么办?

现在很多人上班要用电脑,回家了又要对着电脑,就算在回家的路上还要看着手机和平板电脑,这样一来,长时间使用电脑极易造成眼过度疲劳,从而引起眼干、头晕、头痛、疲倦、恶心、烦躁[详细]

2018-11-09
上班族午休要注意哪些问题?

很多上班族在吃过午饭的时候,都需要午休,冬季午休并没有大家想象的那么简单,这里也是存在很多注意事项的,比如,冬季趴着睡的时候要注意哪些方面,如果朋友们没有把握好这一点,就很容[详细]

2018-11-09
家长请注意 11月谨防三种疾病

进入11月,早晚温差大,天气变化无常,容易滋生细菌、病毒。昨日,广西疾控部门发出健康提醒,家长们要注意防范人感染禽流感、诺如病毒所致感染性腹泻和手足口病这三种疾病。其中,手足[详细]

2018-11-08
家长请注意 11月谨防三种疾病

进入11月,早晚温差大,天气变化无常,容易滋生细菌、病毒。昨日,广西疾控部门发出健康提醒,家长们要注意防范人感染禽流感、诺如病毒所致感染性腹泻和手足口病这三种疾病。其中,手足[详细]

2018-11-08
月经期间头痛有3大类型 如何缓解头痛?

20%的女性在月经期间会出现疼痛情况,这被称为经期综合症,主要是和身体中激素有很大的关系,在月经期间会大量的分泌雌激素,雌激素会刺激泌乳素分泌,泌乳素又会刺激前列腺分泌,从而[详细]

2018-11-08
花生全身都是宝 教你2种吃法补血健脾

 花生又被称为长生果,全身上下都是宝,花生壳、花生粒、花生衣都是可以吃的,具有护心脏、补血及降血脂的功效,那就跟着小编来了解一下吧。

  花生果的功效有哪些?

  花生[详细]

2018-11-08
酸奶如何吃减肥效用更大?

酸奶很多减肥人群的首选食物,可是最终的效果却很不一样,到底怎么回事呢?酸牛奶为什么可以减肥酸奶减肥法它是因为酸奶能够使我们的肠道通畅,然后清除肠道中堆积的垃圾,此外,它还可[详细]

2018-11-08
不同将诶段男性需要如何减肥

20岁长肌肉这个时段通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”,在锻炼终止后也不会消失。心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之,20岁的人能为今后的身体健康储备“资[详细]

2018-11-08
吃沙拉真的可以减肥吗?

很多女性都把自己的身材视为第一位重要的事情,并且很多时候女性为了减肥可以付出很大的代价。不管是节食还是运动都是很多女性才去的办法,而且在饮食控制上经常采用的就是低热[详细]

2018-11-08
轻松瘦腰的方式有哪些

成天坐着的办公族,一不小心就会荣登小“腹”婆的宝座,那么,要怎样减肚子上的赘肉,减肚子最有效的方法是什么呢?下面就教你懒人快速减肚子的方法,变身小腰精。1、每天吃[详细]

2018-11-08
姜醋柠檬汁温暖身体,轻松甩肉

身上赘肉减不掉、动不动就感冒,而且一天到晚觉得累?很可能是“寒性”体质惹的祸!日本专家表示,想要改善寒性体质,一点也不麻烦,姜有温暖身体之效,醋能够促进血液循环,将两[详细]

2018-11-08
儿童减肥粗粮不要吃太多

曾经,吃粗粮是不得已而为之的事;如今,吃粗粮居然成了“时尚”、“健康”的代名词。只不过,这股流行之风应该“刮”到什么人头上,还是有点讲究的[详细]

2018-11-08
肥胖会增加癌症的风险

据悉,此项研究发现,子宫内膜癌、食管腺癌等18种肿瘤的发病率,会随着人的变胖而升高:当BMI值每增加5个单位,这18种肿瘤的风险就会相应提高2%到48%。当他的BMI值提高5个单位时,意味[详细]

2018-11-07
空腹的时候吃这些食物弊大于利

不少人饿的时候,会随手拿些零食水果来饱腹。殊不知吃错东西,最伤肠胃伤健康!当你空腹的时候,千万不能吃下面的这些食物来填肚子,哪怕再饿也不能!1、西红柿
西红柿含有大量的果[详细]

2018-11-07
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