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秋季养生:吃什么能提高免疫力?

秋季气温降低,早晚温差大,如果不稍加注意,就容易引发各种季节性疾病,尤其是免疫力低下的人。那么,该如何提高自身免疫力呢?提高免疫力吃什么好?下面小编就给大家介绍几种能提高免疫[详细]

2018-11-13
生吃黄瓜除了能减肥还有哪些功效

黄瓜生吃的时候,是非常的清凉爽口的,要是在冰箱里,在冻上一会,口感会更加不错,黄瓜不仅好吃,还有很多的功效呢,比如有清热解渴的功效,而且对喉咙痛、眼睛红肿、四肢肿胀也有不错的治[详细]

2018-11-13
四大通血管的食物是什么?

如果体内淤血长期积存的话会导致血液运行不畅,甚至堵塞经脉和血管。血管不通是很多疾病发展的病理产物,也是许多重大疾病的主要原因。所以我们平时就需要多吃一些活血通血管的[详细]

2018-11-13
吃饭是吃得越多越好吗?专家说吃得少更长寿

从小我们便被教育着,饭多要吃点,要吃饱一点才能有力气做事,所以在我们的潜意识里面,总是认为吃饭就应该吃饱。现在随着经济的发展,也不再是吃不饱的年代,面对各式各样的美食诱惑,总[详细]

2018-11-13
“轻断食”也要讲科学 适当挨饿有益健康

近年来,轻断食在全球风靡,掀起一股风潮。轻断食和中国传统的辟谷养生及现代医学上的“禁食疗法”是一回事吗?轻断食真能利于防治疾病、延年益寿吗?专家指出,轻断食也叫[详细]

2018-11-13
深秋食疗护好肤、胃、肺

肤、胃、肺,三个字连读起来很拗口,不过,它们却是深秋最易受伤的三个部位,应注意食疗养护。

  护肤补水:梨皮梨肉煮汤喝。广东省中医院治未病中心主任林嬿钊指出,从中医角度来[详细]

2018-11-13
糖友穿鞋讲究多!这几种鞋不能穿



  糖友穿鞋讲究多,露脚趾的鞋不是你的菜。

  58岁的老李是位有着近20年糖尿病史的患者,平时就喜欢穿布鞋,觉得透气舒服还轻巧。但前几天发现右脚二拇趾上方出现破溃,[详细]

2018-11-12
水果皮能吃吗?不同水果皮功效不同


  有一部分水果全身都是宝,比如橘子,橘子皮、橘子络、橘子肉都有一定的养生价值,有一部分人吃水果时习惯性把皮削掉,但是有一部分水果的水果皮,可能会对身体有害,那水果皮到底[详细]

2018-11-12
每天称体重有助于减肥

研究表明,及时记录和测量体重,特别是每天坚持这样做有助于减肥并保持体重。研究作者表示,监控体重可增强减肥的意识,自我监控在行为改变和管理体重方面发挥重要作用。

  美[详细]

2018-11-12
胸闷胸痛和心脏病有关系吗?

没有胸痛胸闷也不排除心脏病,大多数人都知道胸痛胸闷很有可能跟心脏病有关,但没有发生胸痛也不意味着不会发生心脏病,因为心脏病除此之外还有很多其他的症状,临床上这些病例也不[详细]

2018-11-12
苦丁茶有什么药用价值?这样喝效果更好

苦丁茶和红糖大家应该都听说过,这两种东西对于身体都是非常好的东西,调养身心必备的良药,但是很多人都不知道这两样东西是不是可以一起使用,毕竟本身苦丁茶就是味道方面不是那么[详细]

2018-11-12
五种人不宜吃羊肉火锅 一旦吃了火锅很严重

冬天的时候大家都离不开火锅,亲朋好友聚在一起都喜欢去吃火锅。火锅的类型有很多,羊肉火锅很多人选择在冬天吃,那是因为,羊肉性温,既能御风寒,又能补身体,所以它是冬季最佳的肉食。[详细]

2018-11-12
高血压能用西洋参泡水喝吗?

西洋参是一种补气的中药,一般人服用西洋参都有一定的保健功效,特别是针对阴虚的人群,平时经常咽喉干燥,常常熬夜,容易患慢性支气管肺炎的人群,也适合吃点西洋参。我们一般吃西洋参[详细]

2018-11-12
高血压能用西洋参泡水喝吗?

西洋参是一种补气的中药,一般人服用西洋参都有一定的保健功效,特别是针对阴虚的人群,平时经常咽喉干燥,常常熬夜,容易患慢性支气管肺炎的人群,也适合吃点西洋参。我们一般吃西洋参[详细]

2018-11-12
白酒放久了会过期吗?

我们都知道,大多数的食品和饮料都有保质期,这保质期或长或短,但一旦超过保质期,就不宜再食用或是饮用,否则可能带来一定的危害。那么,白酒有保质期吗?有人说,白酒没有保质期,酒越陈越[详细]

2018-11-12
女人经常吃甜食当心诱发6大疾病

现在很多女孩子都喜欢吃甜食,但那些女孩子并不知道其实吃甜食很容易出现一些疾病。那么究竟会引发什么疾病呢?吃甜食引发的疾病有以下几种:

  1、经常吃甜食的,就会出现视神[详细]

2018-11-12