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刮痧出现血背,真的好吗?

提起刮痧,很多人都体验过,但是很多人因为不注意一些刮痧禁忌,往往导致走入误区。近日,香港女明星钟欣桐在其社交平台晒出了其刮痧后的照片,引起网友围观,照片中显示的被刮过的后背[详细]

2018-11-07
先喝水在刷牙不是正确的方法

俗话说:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇。”你们真的懂吗?“晨起皮包水”是指早晨起床第一时间要喝水。“睡前水包皮”是指睡前[详细]

2018-11-07
血管堵塞的原因是什么?

有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等[详细]

2018-11-07
红糖加那学食物吃比较好?

俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑”。研究证明:一年四季中,人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品,却能轻松搞定这些小毛病!为全家今冬不生病,花一分钟看看!1、红糖+[详细]

2018-11-07
红糖加那学食物吃比较好?

俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑”。研究证明:一年四季中,人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品,却能轻松搞定这些小毛病!为全家今冬不生病,花一分钟看看!1、红糖+[详细]

2018-11-07
垃圾睡眠影响健康

睡太少、睡太多都不好,就算保证了睡眠时间,也不代表你的睡眠是优质的。所谓“垃圾睡眠”,简单地说,就是指睡眠时间和质量都不尽如人意。在我们这个生活节奏愈来愈快的[详细]

2018-11-07
吃饭时咬着舌头可能是这些原因

有时候吃饭会无意识咬到舌头,还挺疼的。小时候大人说咬舌头是因为馋肉了。为什么我们会咬到自己?1、吃饭不专心:当我们吃饭时一边吃饭,一边看书、看手机、看电视或者想着别的事[详细]

2018-11-07
如何正确喝蜂蜜水?

大家都知道蜂蜜有润肠美容减肥的功效,因此蜂蜜水是不少姑娘在减肥期间的首选饮品。不过你不要以为光喝蜂蜜水就可以减肥了。其实喝蜂蜜水减肥也有禁忌,喝错了也会让你越喝越胖[详细]

2018-11-07
喝水能缓解哪些症状?

当我们想做任何动作时,许多肌肉会遵循神经系统的指挥,共同努力完成这一动作。索里森博士说,通常情况下,当我们主动控制的时候,大脑的信号传送给脊髓中的神经细胞,之后顺着神经细胞[详细]

2018-11-07
中医“阶梯式”治疗预防秋冬季膝关节病

秋冬季节,气温骤降,对于很多患有膝骨关节病的老人来说,又到了难熬的时候。景子琳主任提醒广大读者,秋冬季节气温下降,要注意保护膝关节,尤其是进行户外活动时,一定要避免对骨骼造成[详细]

2018-11-07
腹泻后 补充营养这样做

腹泻问题可大可小,世卫组织官网公布2016年全球5690万例死亡中,前十位死亡原因中,腹泻榜上有名。当腹泻发生时,首要任务是止泻并预防身体脱水、电解质紊乱以及诱发并发症。进入平[详细]

2018-11-07
秋冬换季 慢病人群避免早晨锻炼

秋冬换季 运动处方师为您“开方”

  慢病人群避免早晨锻炼

  本市启动了首批“运动处方”师的培训,今后越来越多患者可以请临床医生为自己开具[详细]

2018-11-06
四大人群 宜吃膏方

“老广”爱吃会吃,最爱问“吃什么能防病或治病?”还真的有!

  省名老中医、广东省中医院副院长杨志敏教授指出,比如亚健康人群等四大人群,就能通过每天[详细]

2018-11-06
要防脸长斑 避开“光敏感”食物

 对付脸上的各种“斑斑点点”是爱美女士护肤美容的一大主题。除了日常防晒、用护肤品祛斑,不少人也对激光祛斑跃跃欲试,但又担心不安全。什么是激光祛斑?安全吗?什么[详细]

2018-11-05
要防脸长斑 避开“光敏感”食物

对付脸上的各种“斑斑点点”是爱美女士护肤美容的一大主题。除了日常防晒、用护肤品祛斑,不少人也对激光祛斑跃跃欲试,但又担心不安全。什么是激光祛斑?安全吗?什么类[详细]

2018-11-05