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白领眼睛干涩或是卵巢早衰

发布日期:2019-01-26 22:27:40
卵巢在女性的一生中起着非常重要的作用,女性最害怕的就是衰老,卵巢的早衰是对女性容貌最大的威胁。上班族用眼压力大,常常感到眼睛干涩难耐,其实这也是卵巢早衰的一种表现。

白领眼睛干涩或是卵巢早衰

不少白领女性出现眼睛干涩等症状时往往误以为是用眼过度,其实,女性卵巢早衰也会出现这种症状。当女性的卵巢功能逐渐老化的时,身体内的激素分泌不足,会出现眼睛干涩、皮肤粗糙暗黄、烦躁忧虑、性冷淡、闭经等。

卵巢主导着女人的灵魂,让女人容光焕发,也能让未老先衰,如何保养才能防止卵巢早衰呢?

银杞明目粥
材料:取银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。
做法:银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时,加进枸杞,继续煮熟,再放进调料和茉莉花,即可食用。
功效:有明目、防治卵巢早衰容颜无色等功效。
首乌山楂汤
材料:首乌10克,山楂10克,玉竹10克,粳米10克。
做法:.将山楂、何首乌等材料分别洗净、切碎,一起放入锅中,加水适量,浸泡2个小时后,再煎煮大约1个小时,去渣取汤饮用。
功效:可以滋补肾阴、补血调经,经期后食用比较合适。
二仙羊肉汤
材料:仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐、食油、味精各少许。
做法:将羊肉切片,放砂锅内加净水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内,文火煮羊肉至熟烂,进佐料即成,食时往药包,食肉喝汤。
功效:具有滋肾、滋养卵巢的功效。